Lass den Alltag los: Komm in der kraftvollen Stille der norwegischen Natur an.

Gehmeditation: Spüre die Ruhe und finde zurück zu dir selbst.

Einführung in dein inneres Kind: Entdecke, wie deine Vergangenheit dich geprägt hat – und wie sie deine Entscheidungen beeinflusst.

Klangtherapie: Lasse Spannungen los und schaffe Raum für Klarheit.

Verstehe deine Antreiber: Mit der Transaktionsanalyse deckst du auf, welche Muster dich antreiben – und welche dich blockieren.

Introvision: wir werden störende Muster aus der Vergangenheit gezielt aufzulösen.

Gemeinsames Kochen: Erlebe Achtsamkeit und Leichtigkeit bei der Zubereitung einer Mahlzeit – Präsenz und Genuss stehen im Mittelpunkt.

Atemübungen und Klang: Finde innere Ruhe und tanke neue Energie.

Einzelcoaching: Stärke deine Ressourcen – Liebe, Sicherheit und Autonomie.

Sanfte Bewegung: Durch gezielte Übungen bringst du Körper und Geist in Einklang und spürst deine Vitalität.

Tiefe Reflexion: Vertiefe die Introvision und löse mentale Blockaden, die dich zurückhalten.

Individueller Fahrplan: Im Einzelcoaching entwickeln wir klare Strategien, um bewusste Entscheidungen zu treffen und langfristig Balance zu halten.

Die 5-Sinne-Übung: Spüre die Kraft des Moments und finde Sicherheit und Ruhe in der Natur.

Sonnenuntergangsmeditation: Lasse los, was dich belastet, und stärke dein Vertrauen in dich selbst.

Abschlussgespräch: Gemeinsam fassen wir deine Erkenntnisse zusammen und entwickeln einen klaren Fahrplan für deinen Alltag.

Geheimnisvolle Rituale des Übergangs:

Das Feuer: Lass alte Muster und hinderliche Glaubenssätze hinter dir – ein kraftvoller Moment des Loslassens.
Das Wasser: Gib deine neuen Ziele in die Tiefe der Natur frei. Spüre, wie du bereit bist, dein Leben in Leichtigkeit und Klarheit zu gestalten.