Einzelcoaching-Retreat in Norwegen: „Zurück zu dir – Finde deine innere Balance“
5 Tage, die dein Leben verändern
• Lass den Alltag los: Komm in der kraftvollen Stille der norwegischen Natur an.
• Gehmeditation: Spüre die Ruhe und finde zurück zu dir selbst.
• Einführung in dein inneres Kind: Entdecke, wie deine Vergangenheit dich geprägt hat – und wie sie deine Entscheidungen beeinflusst.
• Klangtherapie: Lasse Spannungen los und schaffe Raum für Klarheit.
• Verstehe deine Antreiber: Mit der Transaktionsanalyse deckst du auf, welche Muster dich antreiben – und welche dich blockieren.
• Introvision: wir werden störende Muster aus der Vergangenheit gezielt aufzulösen.
• Gemeinsames Kochen: Erlebe Achtsamkeit und Leichtigkeit bei der Zubereitung einer Mahlzeit – Präsenz und Genuss stehen im Mittelpunkt.
• Atemübungen und Klang: Finde innere Ruhe und tanke neue Energie.
• Einzelcoaching: Stärke deine Ressourcen – Liebe, Sicherheit und Autonomie.
• Sanfte Bewegung: Durch gezielte Übungen bringst du Körper und Geist in Einklang und spürst deine Vitalität.
• Tiefe Reflexion: Vertiefe die Introvision und löse mentale Blockaden, die dich zurückhalten.
• Individueller Fahrplan: Im Einzelcoaching entwickeln wir klare Strategien, um bewusste Entscheidungen zu treffen und langfristig Balance zu halten.
• Die 5-Sinne-Übung: Spüre die Kraft des Moments und finde Sicherheit und Ruhe in der Natur.
• Sonnenuntergangsmeditation: Lasse los, was dich belastet, und stärke dein Vertrauen in dich selbst.
• Abschlussgespräch: Gemeinsam fassen wir deine Erkenntnisse zusammen und entwickeln einen klaren Fahrplan für deinen Alltag.
• Geheimnisvolle Rituale des Übergangs:
• Das Feuer: Lass alte Muster und hinderliche Glaubenssätze hinter dir – ein kraftvoller Moment des Loslassens.
• Das Wasser: Gib deine neuen Ziele in die Tiefe der Natur frei. Spüre, wie du bereit bist, dein Leben in Leichtigkeit und Klarheit zu gestalten.
• Klarheit: Du weißt, was dich antreibt, was dich blockiert – und wie du die Kontrolle übernimmst.
• Energie: Du fühlst dich gestärkt, bereit, dein Leben mit neuer Vitalität und Freude zu gestalten.
• Balance: Du bringst Arbeit und Leben in Einklang – mit Fokus, Leichtigkeit und Begeisterung.
Bereit für deine Transformation?
Dieses Retreat ist nicht nur eine Auszeit – es ist der Start in ein neues Kapitel.